Der Yogakurs hat eine moderne Ausrichtung und legt den Schwerpunkt auf die Kräftigung & Entspannung von Muskeln und Faszien in Kombination mit Atmung. Jede Stunde fokussiert einen anderen anatomischen Aspekt und kann herausfordernde Positionen, wie den Handstand, beinhalten. Trotzdem ist das Yoga für alle Level geeignet, es sind keine Vorkenntnisse notwendig. Wichtig: Der Kurs wird nicht vertreten und findet deshalb nur statt, wenn Julia da ist. Deswegen wäre eine kurze Anmeldung per Mail super.

julia_hummer@gmx.de