Taijiquan – Yangstil

TaijiQuan (Tai Ji Faust) stammt aus den alten Kampfkünsten. Durch ihre sanfte und elegante Bewegungskultur, vor allem mit ruhiger Atmung erlangte Taijiquan weltweit große Anerkennung. Der Stil aus der Familie Yang ist am meisten verbreitet. In China ist es seit dem letzten Jahrhundert ein Volkssport geworden und sehr beliebt.

Meister Wang Ning führt uns durch den ersten Teil (12 Figuren) der langen Form von 108 Figuren ein.

Schritt für Schritt wird die gesamte Übung aufgebaut. Der Unterricht beginnt mit der Aufwärmung des Körpers und im Anschluß lernt man einzelne „Figuren“ zu bilden, gleichzeitig lernt man auch das ruhige Atmen. Man bewegt sich besonders langsam und rhythmisch. Diese voll konzentrierte Bewegung bringt den Körper und Geist in Einklang. Man muss nicht besonders sportlich sein, denn die ruhige Bewegung erreicht eine gute Körperstatik und Optimierung der Gelenkstellungen. Der Körper wird wieder als Ganzes erneuert, geschmeidig und gekräftigt. Taiji kann einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit und Wohlbefinden haben.

Block: 10 Abende je 2mal 45 Min. mit Teepause.
19.00 Uhr bis 20.45 Uhr
Jeweils Montags ab 29. April
Kosten 165,- €
Netzwerk-Seilerei Halle 1
Anmeldung über: wangning@t-online.de

Wang Ning
Ich bin geboren am 4.7.1962 in Nanjing, VR China
Anfang der 1980er Jahre studierte ich Deutsche Literatur und Sprachwissenschaft in Peking.
Seit meiner Kindheit lerne ich TaijiQuan und Kalligraphie.
Später befasste ich mich mit der alten Schrift und brachte mir das Siegelschnitzen bei.

Seit Ende 1989 lebe ich in Deutschland. Seit dieser Zeit bin ich tätig als Übersetzer, Kalligraph und Siegelschnitzer. Parallel dazu unterrichte ich TaijiQuan und Kalligraphie, sowie die dazugehörige Philosophie und bin international tätig.